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じっとしていられないおひつじ座のとき。おうちで過ごすより,元気良く外に出るようにしましょう!!最近オープンした新しいお店など,人の集まるにぎやかな所に行くのがオススメです♪ |
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長時間のパソコンやテレビなどで目が疲れてしまうと,肩コリの原因にも。今日は目のまわりをやさしくマッサージしてみましょう。皮膚が薄い部分なので,力を入れずにやるのがポイントです。アイクリームやアイジェルを使っても良いかも♪ |
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強まる食欲に押されて,ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが,パワーが出てくるときでもあるので,短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり,少しの距離なら歩いて移動をしたりと,日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。 |
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太陽の力も |
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| 潮の満ち引きには月だけではなく太陽の引力も関係していると言われています。太陽は月の約400倍くらいの大きさですが,月よりも遠い位置にある為に月の方が大きい影響を与えているのだとか。 |
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