2009年10月6日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [居待月]◆次の新月まで、あと 12日
今日の月

今日の月星座 [おひつじ座]→今日の1:30→[おうし座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ 無くなるのは早いもの
解説 現実的な考えができるとき。これからのイベントの事を考えて,貯金をするのが良いかもしれませんね。今日はお財布に余った小銭はぜんぶ貯金箱に入れちゃいましょう♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ あご〜首まわり
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
首回しのポーズ
解説
首のコリは,頭痛や目の疲れにも影響してくるのだとか。本日更新の「MoonStyleヨガ」では呼吸と連動させて,首をほぐすのを助ける「首回しのポーズ」をご紹介。肩の力を抜いて,ゆっくりやりましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

代謝がアップする欠ける月のころ。今日は趣向を変えて手抜きエクササイズにしてみましょう。テレビのCM中だけ腹筋やストレッチをするようにしてみて。短い分,きちんと使う筋肉を意識してやりましょう!ダンベル運動なども良いかもしれませんね♪食べ物への欲求が弱くなっていくときなので,お菓子などの甘い誘惑には勝てそうですが,食事を抜いてしまうのはダメですよ!


エトセトラ情報


月と月曜日
解説
フランス語で月曜日を表す「Lundi」は「月の日」を表していて,ラテン語のLuna(月)が語源になっているのだとか。なんだか月曜日が楽しくなってきませんか?


今日のおススメ

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