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今日は遊びよりも仕事や勉強,家事などに向いているとき。真面目にやろうとする気持ちが強まるので,今日はコツコツ地道にできる作業を進んでやってね。思ったよりも打ち込めそうです♪ |
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1年の中でも紫外線の多いこの時期。日焼け止めや化粧品だけではなく,ヨガでもお肌のケアをしましょう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では皮膚の新陳代謝を助けてくれる「三日月のポーズ」をご紹介♪ |
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コンビニランチは好きなものばかりを選んでしまい栄養が偏りがちに。今日の食事には必ずサラダや煮物などの野菜をプラスしましょう。温野菜は食べ応えもあるのでオススメFOODです。サラダなどの野菜を先に食べるようにすると,食べすぎを防げるそう。買いすぎて余らすのも考えものですが,はじめから控えめにしておいたり,余らせる勇気をもつことが大事ですよ♪ |
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神様のいたずら? |
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| 太陽,地球,月が一直線上に並び,月が地球の影の中に入り込んだ状態を月食と言います。これを知らなかった古代の人々は,月が無くなってしまうのは神の仕業と恐れて,数々のまじないや儀式を行ったのだとか。 |
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