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攻撃的になりやすいとき。どんな相手にも思った事をズバズバと言ってしまいそう。後で言いすぎたなんて後悔しないように,発言の前にはひと呼吸おきましょうね♪ |
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ストレスや緊張によって頭が痛くなる事もあるそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,頭の活性化や眼精疲労を和らげるのを助けてくれる「魚のポーズ」をご紹介♪ |
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月も欠けていき,そろそろゴールが近づいてきましたよ!!今日はラストスパート!!ちょっとだけ頑張ってランニングはいかがでしょう?いつものエクササイズをちょっと長めにしたり,筋トレの回数を多くするのも良いかも。生活の中に運動を取り入れてさらに代謝アップを狙いましょう。お出かけの時はひと駅分歩いたり,買い物をひとつ向こうのスーパーにするなど簡単なものでOKです。好きな音楽を聴きながらやれば気分も盛り上がるハズ♪ |
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月の名前 |
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新月を過ぎた月を「二日月(ふつかづき)」と言います。この細い月は「既朔(きさく)」とも言われます。朔(さく)は新月の事を言い,既朔は「朔を過ぎた」という意味。月はいろんな名前を持っているのですね♪ |
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