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所有力が強く出てきそうなときなので,あれもこれもと欲しくなってしまいそう。モノだけじゃなく,人のこころも欲しくなってしまうかも・・・!? |
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たるみやシワなどが出やすい首まわり。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,首まわりのラインをスッキリさせるのを助けてくれる「肩立ちのポーズ」をご紹介♪ゆっくり丁寧にやりましょう♪ |
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ヨガマットやダンベルなど,使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は,おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは,なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく,量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
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ひねくれもの |
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| 日本では月にはウサギが有名ですよね。ドイツの伝説では,みんなが仕事を休んで礼拝を行う聖なる日にも働いていた男が罰として月に閉じ込められているのだそう。 |
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