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物事を深く考えすぎてしまいそうなとき。たまには考えるのをほどほどにして直感を信じてみて。例えば,料理のレシピをインスピレーションで作ってみると面白いかもれませんよ♪新しい味が発見できるかも!? |
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便秘は,不規則な食生活や運動不足などが原因と言われています。本日更新の「MoonStyleヨガ」では腸の運動を促進し,便秘を解消するのを助けてくれる「ガス抜きのポーズ」をご紹介しています♪ |
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今日から欠ける月の期間に入ります。最近体重計にのってますか?ダイエットマラソンも後半になってきたので,体重や体脂肪率をはかってみましょう。鏡での体型チェックも念入りに。普段食べる物のカロリーチェックをしてみるのも良いかもしれませんね。なかなか体型が変化しないとあせって,ストレスをためてしまいがちですが,すぐには効果の出ないのがダイエット。あきらめずに自分のペースでやっていきましょう♪ |
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月の影響 |
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| 月は生物にさまざまな影響を与えています。ナマコの中には,月の満ち欠けに合わせて性転換する種類もいるのだとか。性転換することによって,産卵の機会を増やしているそう。 |
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