2009年1月31日 (土曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [六日夜]◆次の満月まで、あと 9日
今日の月

今日の月星座 [うお座]→今日の0:20→[おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ あせっている時ほど冷静に。
解説 活発な面が出てくるときなので,今日は元気いっぱいに動きまわれそう。ただし怒りっぽい面も出てくるので焦るのは禁物。冷静さをこころがけて。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
下を向いた犬のポーズ
解説
血流が悪くなると,疲労が溜まりやすくなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では頭をスッキリさせ,脳や目を休ませるのを助けてくれる「下を向いた犬のポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

ダイエット中はお肉などのタンパク質やご飯などの炭水化物を極端に減らしがちですが,力が出なくなりフラフラになったり,お肌に良くない影響が出てしまう事もあります。これからのダイエットマラソンを乗り切るためにも,今日はしっかりご飯を食べてスタミナをチャージしましょう!!でもどうしてもカロリーが気になる人は,お肉の脂身をとったりご飯は雑穀米にしたり,調理法も揚げ物ではなく,蒸したり茹でたりするなど工夫して☆


エトセトラ情報


天体観測
解説
月からは宇宙に浮かぶ星がとてもキレイに見えるのだとか。月には大気がほとんど無く,都会のような明かりやさえぎるものが無いからだそう。月から天体観測してみたいですね♪


今日のおススメ

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