|
|
|
|
|
海外に縁があるときなので,今日の食事はイタリアンやタイ料理などはいかがでしょう?新しいレシピにチャレンジするのも良さそうです。自由気ままなときなので,意外なオリジナル料理ができちゃうかも…。 |
|
|
|
|
|
女性はおしりまわりに脂肪が付きやすいのだとか。キュッと引き締まった小尻でパンツを履きこなしたいですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,下半身のシェイプアップに効果的な「手枕のポーズ」をご紹介♪ |
|
ダンスDVDを観たり,エクササイズ本を読んだりしただけでダイエットしている気になっていませんか?全部をやるのは大変ですが,目に付いたものだけで良いのでカラダを動かすようにして。ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが,諦めず残りの数日も頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど,頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ |
|
|
月の味 |
|
月の土(ムーンダスト)を舐めてみた宇宙飛行士の感想は・・・「悪くない」だそう。つまり、良くもないということなのですね。アイスみたいな味だったら良かったのに。 |
|
|
|
|