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自分中心の考えになりやすいとき。愛されたい願望が高まりすぎて,カラ回りしてしまうかも。愛情を受けるばかりじゃなくて、与えることも忘れずにね♪ |
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今日のケアパーツは髪の毛です。髪の毛はカラダの中でいちばん紫外線を浴びる為,痛みも気になりますよね。満ちる期間の今日はヘアパックやトリートメントなどのスペシャルケアをしてあげて。ヘッドスパに行ってみるのも良いかもしれませんね♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず,しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間,カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので,食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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満ち欠け |
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| 満月から新月までの欠けゆく月の期間は,こころもカラダも、よい意味でも悪い意味でも、排出しやすくなるとき。新月から満月は吸収しやすくなると言われています。 |
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