 |
 |
 |
|
 |
明るい気分になったと思ったら,急に沈んでしまったりと浮き沈みが激しくなってしまいそうなとき。今日はどっぷり落ち込んでしまう前に,明るさをキープしながら過ごしましょうね♪ |
 |
|
|
|
|
キャミが活躍する季節ですね。肩まわりのお肉が気になって,着るのをためらっている人もいるのでは?本日更新の「MoonStyleヨガ」では,肩のラインを美しく見せるのを助ける「テーブルのポーズ」をご紹介。肩コリ解消にも♪ |
 |
ダンスDVDを観たり,エクササイズ本を読んだりしただけでダイエットしている気になっていませんか?全部をやるのは大変ですが,目に付いたものだけで良いのでカラダを動かすようにして。ダイエットの成果が出てないように感じてストレスを感じそうですが,諦めず残りの数日も頑張っていきましょうね☆距離がわかるウォーキングや回数がわかるウェイトトレーニングなど,頑張り具合のわかりやすいものがオススメ♪ |
|
|
インドの伝説 |
|
| アムリタという不老不死の飲み物を巡って,神と悪魔が争い,悪魔がアムリタを飲んでしまいます。それを見ていた月と太陽が神に教え,悪魔の首が切り落とされてしまいます。怒った首だけの悪魔は,月と太陽を時々飲み込んで隠してしまいます。それが月食や日食なんだとか。 |
|
|
|
 |