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一人で突っ走ってしまい,後ろを振り返ると誰もついてきていない・・・なんて事になってしまいそうなとき。思い立ったらすぐ行動!!の積極性が出てくるので,周りにペースを合わせながら過ごすようにして♪ |
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鼻は皮脂腺が多く,汗もかきやすいので毛穴の汚れが目立ちやすいのだとか。しかし皮脂を取り過ぎてしまうと,乾燥や肌荒れを起こしてしまうことも。油分を取り過ぎない洗顔料を使ってやさしく洗い,すすぎはしっかりするのが良いそうですよ♪ |
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ダイエット中だからといって,「お菓子ゼロ宣言」をしてはいませんか?ガマンのしすぎは精神的なプレッシャーになってしまい,後でドカ食いしてしまう事も。ダイエットも後半になってきたので,ここまで頑張ったご褒美に,ちょこっとエネルギー補給しましょう☆チョコやココアなどの原料「カカオ」にはリラックス成分が含まれているのだとか。ただし食べ過ぎないように食べる前に量を決めておきましょうね♪ |
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月の女神 |
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| 月は神話となって世界各地に語り継がれています。ギリシャでは月の女神をアルテミスと言い,新月の弓を持っているのだとか。アルテミスは狩猟をつかさどり,出産の守護神であったそうですよ♪ |
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