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依存心が強くなっていきそうなとき。ちょっと甘えるくらいはカワイイですが,調子にのって頼りすぎるのも考えものです。ワガママはほどほどにして,自分の足で立ちましょう♪ |
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高いヒールを履いたり,一日中の立ち仕事などで疲れがたまりやすい足。本日更新の「MoonStyleヨガ」では足を元気にし,バランス感覚の調整を助けてくれる「山のポーズ」を紹介しています♪ |
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自宅だからといって,ヨレヨレのTシャツやお古のジャージで過ごしてはいませんか?「誰も見ていないから」という気の緩みが,カラダの緩みにもつながってしまいます!今日は体重ではなく,カラダの線が分かる服を着て,外見を意識してみましょう。姿勢などもチェックできるので鏡をいっぱい見るようにして☆フラダンスやベリーダンスなどをやるのも良いかも♪ |
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重力 |
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| 月の重力は地球の約6分の1と言われていて,地球では60キロのものが10キロぐらいに感じるのだそう。月に行ったらみんな力持ちになれますね♪ |
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