2008年6月17日 (火曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [十四日夜]◆次の満月まで、あと 2日
今日の月

今日の月星座 [いて座]
今日の月星座
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月と月星座とココロ
今日のテーマ おうちで世界一周
解説 どこかに遠くに旅に出たくなりそうなとき。海外に縁があるので,エッセイやいろんな国を旅をしている人のブログを見てみるのも楽しいかもしれませんね♪

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ おしり〜太もも
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
弓のポーズ
解説
電車に乗ってるときなど,気が抜けてついボーっとだらけてしまいがち。今日はそんな空き時間にはおしりをキュッと引き締めて。緊張感を持つことで小尻効果を狙いましょう♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

つい頼ってしまいがちな単品ダイエット。確かに始めのうちは体重が落ちやすいかもしれません。しかしリバウンドの原因にもなってしまいます。なにより単品だけずっと食べ続けるなんて無理ですよね?今日は主菜,副菜,主食を整えたバランスの良い食事をとるようにしましょう。ネットなどでヘルシー料理を検索してみても良いかも。いろんな種類の食材でおいしくダイエットをしていきましょうね☆


エトセトラ情報


蓮の花
解説
蓮の花は月の光を吸収して花の色を濃くしたり,香りを強くしたりすると言われています。私たちも月のパワーを吸収して美しくなりたいですね♪


今日のおススメ

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