 |
 |
 |
|
 |
責任感が強くなっているときなので,今日は仕事や頼まれ事は自分から進んで引き受けてみると良いかも。年上の人ともいつもより楽しく過ごせて頼りにされちゃいそう♪ |
 |
|
|
|
|
食事の時に同じ側の歯でばかり噛んでいると,顔の歪みの原因になってしまうのだとか。今日は両側でバランス良く噛むようにこころがけてみて。顔のバランスを良くして,笑顔美人を目指しましょう♪ |
 |
朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと,カラダが栄養を吸収しやすくなり,太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので,ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので,必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり,ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆ |
|
|
月のように |
|
| 「月は惜しまれて入り,桜は散るをめでたしとする」という言葉があります。これは月の沈むとき,桜の花びらが散るときが美しいように,人も引き際を潔くしようというたとえなんだとか。私たちも月のようにスマートでありたいですね♪ |
|
|
|
 |