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「美」に関心が高まるとき。今日はショッピングやエステに行って自己投資をするのがオススメです。マナーの勉強をするのも良いかも。自分を磨いて女っぷりを上げましょう♪ |
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厚着で隠せるウエストまわりは,寒い季節は気を抜いてしまいがちですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,腰やわき腹を伸ばしてウエストのシェイプアップを助けてくれる「半月のポーズ」をご紹介。 |
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毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかもしれません。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは,なかなか始めにくいかもしれませんが,何もやらないより腹筋10回など,軽い動きだけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるハズですよ♪周りの人にダイエット宣言をしてやる気を復活させるのも良いかも☆ |
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月とお花 |
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サボテン科の「月下美人(ゲッカビジン)」という植物があります。夜になると咲き始め,朝にはしぼんでしまう一夜限りのはかない花です。英語では夜の女王とも呼ばれており,コウモリが花粉を運んでくれるそう♪ |
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