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MoonStyleダイエットに関する質問 |
- どうやって使うの？
- 下記の手順に沿ってご利用ください。
１．『今日のダイエット管理”MoonStyleダイエット”』の中央タブ「月経＆体重設定」をクリックし、“前回月経開始日”、“月経（生理）周期”、
“目標体重＆目標体脂肪率”を入力する。
※毎日の体重のみ入力いただいてもグラフは表示されますが、
「スリムチャンス期間」や「ぽちゃっとピンチ期間」などは表示されません。
２．『MoonStyleダイエット』の左タブ「体重グラフ」をクリックし、日々の体重を毎日入力する。
※過去の体重データは『MoonStyleダイエット』の右タブ、「過去データ入力＆修正」で修正が可能です。
また、月経（生理）周期はさまざまな要素でずれていくもの。
「前回月経（生理）日」は月経（生理）が来るたびに更新していくことをおすすめしています。
※ 入力した情報は自分以外には非公開になっていますので、ご安心ください。
※MoonStyleダイエットはPC版限定の機能です。
